拿我自己来说，假如还能踏踏实实做好这几件往常事儿，那这后半程的日子，真便是“源源不断，安稳安闲”。
年青时仗着身体好，熬夜是常事。现在啊，真到点就困，渐渐也领会到“早睡早起身体好”这老话的重量。现在晚上九点半前后，困意就来了，自然而然爬上床。天蒙蒙亮，五点多就睡醒了，想赖床都难。睁眼榜首件事，便是喝杯温开水，老伴儿总记住提早倒好放床头。他起得更早些，厨房里砂锅慢煨的杂粮粥飘着香，再蒸上一碗嫩嫩的鸡蛋羹。这顿简略的早饭下肚，大半天脑筋都清清爽爽。周末孙子来，看我忙里忙外四肢利索，小孙子感叹：
曾经在单位就喜爱跳舞，现在膝盖不太给力，就换了个方法活动。每天早上去小区公园散步几圈是少不了的。兴致好时，舒展筋骨打打太极；要是碰上老姐妹们在跳些慢舞，也会跟着比画几下，活动开了就好。有次折腰捡东西，儿媳见了挺惊奇：“妈，您这身手比我利索多了！”其实我想，
曾经口味重，偏心咸香麻辣。后来才理解，肠胃其实喜爱清淡些，老话常讲“家常便饭更养人”，有道理。现在家里吃饭很简略：一荤一素，配点菌菇或木耳，桌上总搁点生果。嘴馋时，花生核桃当零食，嚼着香，也算有点养分。儿子看我这样组织饮食，常戏弄：“妈，您吃饭这门功课，够考养分师了。”改变实真真实，体检陈述上那些小箭头少了，肠胃也可贵闹别扭。医师看了说：
家家都有琐碎事。我曩昔简单钻牛角尖，现在学会了看开点。和老伴商议好一条：白日有啥不爽快，上了床就放下，决不带到第二天。记住小孙女本年中考前压力大，回家悄悄掉眼泪。我没讲大道理，仅仅搂着她膀子聊自己年青时分：“孩子，别着急。奶奶当年做知青回来再考学，比你年岁大多了。
谁说学习仅仅年青人的事？孙子学拼音那会儿，我跟着学，就想用手机发个音讯问“到家没”。小孙女现在迷编程，我看不懂代码，爽性让她教我怎样用声响使唤家里的智能音箱！“开电扇”、“明日会下雨吗？”会这两句，我觉得够用了。儿子笑我成了“老学生”。学生就学生吧，
现在自己网购点日用品，给老朋友朋友圈点个赞，都不成问题。老街坊碰见就说：“您这老姐姐，比年青人还会享用新东西呢。”
人仍是需求伴儿。我给自己组织了点固定活动：每周三去公园，和几个老姐妹一同唱歌唱、哼段戏剧；周五是社区书法课，写写毛笔字，字写得怎样样不要紧，那份安静的专心很舒畅；周末假如有空，楼下老街坊常在等我下两盘棋。有次儿媳打电话来，我正好出门去写字课，她在电话里笑：“妈，您这日程表比咱们还满。”老话说
，有理儿。和朋友熟人多交游，说说笑笑，日子不知不觉就曩昔，一点儿不无聊。
年青时觉得没病不必跑医院。现在观点变了，年岁大了，身体需求多关怀。家里很重要一件事：每年仔仔细细做次全身检查。有点小问题，早知道早安心。上一年查出血脂略微高了一点点，马上调整：
坚持了大半年，复查时目标回到了原位。老伴说得很真实：“往常多留心点，比暂时着急省心多了。”
人总要有件诚心喜爱的工作装点日子。我年青时喜爱侍弄花草，现在家里的阳台便是我的小天地。几盆月季准时开花，绿萝长势喜人，角落里那盆柠檬树，前阵子真结出了小小的果子！早上浇洒水，黄昏看看它们长了多少，这点小挂念让人心里充分又满意。小孙女夸我养的花有精力。我想，古话说
的境地当然高，但我眼前这点喜爱的小事，像小火渐渐煨着汤，给往常的日子添点温暖的味道，让人心里总有个小念想。
年岁在身份证上刻着，可日子过成什么样，确真实咱自己手里攥着呢。上面这些，便是我一点点攒下的领会。您呢？要是日子里有什么交心的小方法、暖心的经历，也说出来听听？我们沟通沟通，日子不就更有意思了吗？
